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マクロビオテックを実践するには野菜が中心になるので、安全な野菜を選ぶ事が大事です。

マクロビオティックに適した食材選びは、無農薬や減農薬で作られたものや無添加のものを選ぶ事が重要です。

身体本来の生きる力を十分に発揮させるには、身体に不要な物を与えない事が大切です。

ここで言う不要なものとは、残留農薬などの事を言います。

 

 

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マクロビオテックの食材選びはどこで買えばいい?

野菜はスーパーなど、どこでも買う事が出来ますね。

あなたの家の近くにもスーパーが有ると思いますので、いつでもすぐに買う事が出来ます。

 

でもちょっと待ってください!

その野菜は安全な野菜でしょうか?

 

マクロビオティックは野菜を皮ごと食べます。

その為、何度も言いますが無農薬や減農薬といった安全な野菜選びが重要なんです。

無農薬の野菜はスーパーで購入するのは難しいです。

オーガニック専門コーナーが有るスーパーも増えましたが、まだまだ安全だと言えないと思います。

 

安全な野菜とは

安全な野菜と言うのは、農薬を極力使用せずに育てられるのはもちろんですが、

使った農薬の種類、農薬を使用した理由、使用した量まではっきりとわかるものでなければ安全とは言えません。

また、“どこのだれがどうやって作ったのか”そこまでわからないものも安全とは言えません。

 

このようにスーパーの野菜でここまで詳しく表記されているものは無いと言えます。

ではこの安全な野菜の基準を満たしている食材はどこで買えるのでしょうか?

それは宅配野菜です。

 

マクロビオティックの安全な食材は宅配野菜で購入できる。

宅配野菜は生産者から直接仕入れているので、誰がどこで作ったのかがよくわかります。

また、農薬にしても、宅配野菜業者が使用していい農薬を決めているため、農家側が勝手に農薬を使う事が出来ず、使用した農薬は報告の義務が有ります。

 

このように宅配野菜は“どこのだれがどうやって作ったのか”がわかり、

使用した農薬はすべて確認する事が出来るので安全性が高いと言えます。

 

 

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マクロビオテックの調味料は無添加なものを選ぼう

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「宅配野菜」では、調味料にもこだわっています。

添加物を極力使用せず、使った添加物についてどんな添加物をなんのために使用したかわかるようになっています。

 

無添加にこだわるマクロビオティックでは、調味料がとても大切だと考えられ、その素材から見直す必要がありますので、宅配野菜の調味料もマクロビオテックに最適なものだと言えますね。

 

こだわりの強い方は自分で調味料から作る人もいらっしゃいますが、誰でも調味料を作る事が出来るわけではありません。

調味料は買う事が多いですから「宅配野菜」で取り扱われている商品を利用しましょう。

添加物の多い味噌も安心

調味料の中でも「味噌」は、添加物が多いと言われています。

大豆は国産のものが少なく、市販のものはほとんどが中国産です。

中国産だからすべてが危険と言うわけではありませんが、どのように作られた大豆なのかわからないのは安全とは言えません。

まら農薬や畑の環境も信用はできず、遺伝子組み換えも不安もありますね。

 

その点「宅配野菜」で扱われている味噌なら、安全な大豆を使い加工も国内でされているので、安心して購入することができます。

 

マクロビオテックの食材は宅配野菜。注文もネットで楽!

「宅配野菜」の利用は、カタログから選び注文書を出す方法や電話での注文の他に、インターネットからの注文もできます。

ネットなら空いている時間にサクサク注文できるので、楽ですね^^

 

それぞれ会員登録が必要になりますが、宅配野菜はその名の通り宅配してもらえるので買い物の手間を省くこともできます。

 

マクロビオティックは、材料にこだわる食事法なので、徹底的に安全にこだわっている宅配野菜サービスを選ぶのいですよ^^

 

 

 

マクロビオティックで必要なものがほとんど「宅配野菜」で購入できるので、忙しい主婦でも素材にこだわった食事法を続けることができます。産直では、安全性は確かめられませんが、「宅配野菜」では残留農薬の検査や放射能の検査も取り入れ、しっかり管理されています。

 

「宅配野菜」は、一度きりの購入も利用できます。昔はルート配送限定の商品が多かったのですが、宅急便での配達も可能です。「宅配野菜は、待っている時間が嫌い!」と思っている方でも、利用しやすい方法を選択することが可能になりました。マクロビオティックを続けていて、食材の購入に困っている方には、ぜひ宅配野菜の良さを知って欲しいです。

 

 

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