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オーガニック野菜がダイエットに効果的なのはご存知ですか?

逆を言えば、オーガニック野菜でなければ、痩せにくい体質になってしまうという事です。

 

オーガニック野菜は栄養面だけでなく、ダイエットに非常に効果的なのです。

ここではオーガニック野菜がなぜダイエットに効き目が有るのか、その理由を説明します。

 

 

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オーガニック野菜でなければ、痩せにくい体質になる理由

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野菜の残留農薬や化学物質、食品の加工に使われる保存料や食品添加物は人間の体では消化できません。

 

もちろん、残留農薬にしても添加物にしても日本では使用量や使用できる薬品は

決まっていますので、健康に害はないと言われています。

 

しかし、消化出来なかったこれらの物質はどんどん体に蓄積されていきます。

 

体に蓄積された、体に悪ーい物質たちは、細胞や脂肪に引っ付いてまったくはがせなくなるのです。

有害物質が引っ付いた脂肪はとても燃え辛くなりますので、

ダイエットをどんだけやったところで体重が落ちにくい状態になります。

 

体重を減らしたいにもかかわらず体重が落ちないというような経験はないですか?

それはもしかすると毒素が邪魔をしているからなのではないでしょうか。

 

オーガニック野菜がなぜダイエットに効果的なのか?

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先ほどの説明では、消化出来ない物質が体に入ってくると脂肪が燃えにくくなり痩せないと説明しました。

その痩せにくくする物質には残留農薬も含まれている事も説明しています。

 

何度も言いますが、日本では使用量や使用できる薬品は決まっていますので、健康に害はないと言われています。

ただ、健康に害はなくともこのように残留農薬には痩せにくくしてしまう悪影響が有るのです。

 

しかしオーガニックな野菜は残留農薬の心配も有りませんし、ほかの化学物質の影響も受けません。

しかも栄養が多いのもオーガニック野菜の特徴です。

 

ダイエットには脂肪を燃焼するためのビタミンやミネラル、

新陳代謝や基礎代謝をアップさせる食物酵素が必要です。

 

オーガニック野菜は土壌が健康な状態で育てられるためたくさんの栄養素が含まれています。

 

このように、オーガニック野菜がダイエットに効果的なのは、

1、痩せにくくする物質(残留農薬など)が含まれていない

2、栄養が豊富なので、脂肪の燃焼や新陳代謝や基礎代謝が上がる

このような理由があげられます。

 

そしてそのオーガニック野菜のメリットに気付いた女優さんがいます。

 

 

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オーガニック野菜でダイエットした女優さんはこちら

オーガニック野菜でダイエットした女優さんは、杉田かおるさんです!

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なんとまあ、本まで出されてたなんて・・・(笑)

 

他にもオーガニック野菜を取り入れたダイエットの効果として、

体から毒素が抜けた毒抜きが出来ただけでなく、性格の毒まで抜けたらしいです(笑)

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メリットたくさんですね^^

 

オーガニック野菜がダイエットに効果的なのはご存知ですか?まとめ

痩せたいとかダイエットをする時に、ただ単純に食事の量を減らすダイエットを

取り入れる方もおおいですが、もともと食べすぎの人には効果有るのでしょうが

ほとんどの方には痩せるというよりもやつれているだけで、

効果どころか体が不健康にになってしまうので、食事を減らすだけのダイエットは絶対におすすめしません。

 

それよりも、体質を改善して代謝を良くする事で健康的に痩せる事が出来ます。

 

せっかく痩せても、不健康になって老けて見られるのは絶対に嫌ですよね^^;

 

ですので、痩せたい!ダイエットしたい!と思いついたのであれば、

野菜から変えていくことをお勧めします。

 

 

 

 

 

 

 

 

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